إتباع عادات غير صحية قد تقود إلى الموت المبكر!!!
صفحة 1 من اصل 1
إتباع عادات غير صحية قد تقود إلى الموت المبكر!!!
ذكرت دراسة جديدة أن أربعة عادات غير صحية، هي التدخين وشرب الكحول والتقليل من التمارين الرياضية وعدم تناول الخضار والفواكه، ترتبط بشكل وثيق بحالات الوفاة في وقت مبكر.وأكد معدي الدراسة تأكيدهم أن الربط بين عادات أربع غير صحية هي التدخين وعدم ممارسة الرياضة وإتباع نظام غذائي سيء واستهلاك كميات كبيرة من الكحول يزيد إلى حد كبير من خطر الوفاة في وقت مبكر. و الدراسة شملت 4886 شخصاً تزيد أعمارهم عن 18 سنة وقد أجريت مقابلات معهم. وقالت إليزابيث كفافيك من جامعة أوسلو وزملاؤها إن العمل تركز على احتساب معدل صحي من خلال انتقاص نقطة واحدة عند القيام بأية عادة سيئة مثل التدخين أو تناول الخضار والفاكهة أقل من 3 مرات يومياً والقيام بأقل من ساعتين من الرياضة أسبوعياً وشرب النساء أكثر من 14 وحدة كحولية والرجال أكثر من 21 أسبوعياً".وأشار الباحثون انه عند مراقبة الحالات على مدى 20 سنة سجلت وفاة 1080 منهم، 431 منهم نتيجة أمراض في القلب و318 بسبب السرطان و331 بسبب أمراض أخرى. وتبين انه بالمقارنة مع من ليست لديهم عادات صحية سيئة، فإن من يطورون العادات الصحية السيئة الأربع كانوا 3 مرات أكثر عرضة للموت بسبب مرض القلب أو السرطان و4 مرات أكثر نتيجة أسباب أخرى، ومعدل خطر الوفاة بشكل عام يعادل 12 سنة
ود..نقد- مشرف القسم الثقافي
- عدد الرسائل : 3199
الإسم الكامل : وجدي الطيب نقد نقد مصطفى
نقاط : 10125
تاريخ التسجيل : 05/12/2009
مواضيع مماثلة
» ألم الصدر في منتصف العمر ينذر بالموت المبكر
» هل أصبحت البشرية اليوم قادرةً – حقاً – على أن تقود نفسها بعيداً عن منهج الأنبياء والرسل ؟
» هل الجلابية الملونة ظاهرة صحية؟!!!
» رمضـــــــانيات
» انا لله و انا اليه راجعون. " كل نفس ذائقة الموت"
» هل أصبحت البشرية اليوم قادرةً – حقاً – على أن تقود نفسها بعيداً عن منهج الأنبياء والرسل ؟
» هل الجلابية الملونة ظاهرة صحية؟!!!
» رمضـــــــانيات
» انا لله و انا اليه راجعون. " كل نفس ذائقة الموت"
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى